Masaż sportowy
wykonywany jest energicznie i z bardzo dużą siłą przy stosowaniu technik: rozcierania, ugniatania i oklepywania. W trakcie masażu wykonywane są również uciski punktów spustowych na ciele pacjenta.
Głównym celem wykorzystywania masażu sportowego jest zapobieganie pojawianiu się objawom patologicznym, które mogą być efektem częstych przeciążeń, które powszechnie występując w sporcie wyczynowym.